Espero que le sirva...

Bueno yo cuando estoy rodeada de gente no siento ganas de comer, es como que si estoy con alguien me siento más fuerte. Y con tan sólo ver comer a los demás me da muchisimo asco. Además es más sencillo porque como estoy con el tratamiento con nutricionista hay muchas cosas que no puedo comer, de todos modos, mi mamá me controla que coma lo que debo comer. O sea, que almuerze, que la carne, que la ensalada y no se que mierda más. Por ahora vengo bien porque siempre encuentro alguna excusa para no comer, como que me duele la panza, que ya comi, que estoy muy apurada... Igual no sé cuanto más me servirá todo esto.
Pero cuando me quedo sola en casa me dan ganas de comerme todo! Por suerte tengo una solución.. Pensá tan sólo 2 segundos! Buscá una bolsa de residuos y empezá a masticar toda la comida que quieras. Luego escúpela! No tragues nada! ABSOLUTAMENTE NADA!! Después tirá esa bolsa y que nadie se de cuenta!! Lavate los dientes y listo! A continuación, 1 hora de ejercicio...
A mi me funciona.. me saco las ganas de comer y cuando escupo lo hago con muchisima repugnancia...
Espero que a alguien le sirva este consejo!!
Muchisima suertee!!!

La merienda de ayer fue un asco. Tuve que sentarme a la mesa con mi familia para que no sospechen... y comí una maldita tostada de pan negro. Sentí naúseas al ver como comían, no sé donde meten tanta comida. De verdad me dio muchísimo asco... Mi abuela comía tortas fritas y después se comió 2 pedazos de bizcocho de chocolate con dulce de leche!! Y no sólo eso... sino que después siguió comiendo tortas fritas con dulce de leche!! Puaajjj!!!! Se me revolvía todo el estómago...
En el almuerzo de hoy fue lo mismo... con todo el ánimo del mundo le dije a mi mamá que me preparase ensalada y un caldo light. Perfecto... antes de sentarme a la mesa miré mi brazo escrito con un "YO PUEDO ANA". No comí nada... tomé agua y más agua. Cuando me dijeron que coma, dije que me dolía la panza. Igual tomé un poco del caldo light, la mitad de la taza. Otra vez fue un asco ver como comían. Mi abuela se sirvió una porción gigante de tarta de acelga!!! Equivalía a 3 porciones normales... que vaca! Igualmente me hace bien que coman así a lo bestia porque me da tanto asco que me agarran naúseas y no como nada.
Acá en casa todos comen como cerdos, menos mi mamá, que se controla. Es flaca y pesa 54 kg... 3 kg menos que yo!! Los demás tienen la gula a flor de piel, una necesidad maldita de comer todo el tiempo..
Al menos a mi me termina haciendo bien que se coman todo. Me retuerzo del ascoo..

Qué idiota es la gente! Odio cuando me dicen "estás flaca, no seas tonta"... Yo tonta?? Por Dios! Jodeme!! Flaca?? Les falla el cerebro o qué?? Que no esté tan gorda como antes es una cosa!! Pero ser flaca es otra muy distinta!!! Y es algo que NO soy!!
Según mi nutricionista estoy bien de peso, solamente me deja bajar 1 kilo más y llegar a 56. Pero es mentira lo que me dice!! A mi no me importa lo que diga una maldita tabla de pesos y medidas. ¿De qué nos sirve que nos digan que asi estamos bien cuando nosotras nos miramos y vemos que no es asi?? No me jodan!!
Me siento pésimo. Envidio a esas chicas que son flaquisimas y que comen de todo, y no engordan!! Tengo una amiga de 17 años que come de todo, es flaquisima y pesa 50 kg midiendo 1,60 aprox. No puedo creerlo! Cómo se puede tener tanta suerte?? Es injusto...
Encima en casa me controlan lo que como y lo que dejo de comer... no lo soporto! Quiero vomitar y no puedo. Eso es algo que me pone muy mal... He tratado muchas veces y no sé por que, pero no puedo. Necesito ayudaa!!

Frases de autoayuda:

*Comé para vivir, no vivas para comer.
*La comida es un demonio, no la necesito..
*Ser perfecta es mi meta.
*Si como algo me como todo, mejor no como nada.
*Mejor muerta que gorda.
*Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
*Cada centímetro que se va es un pecado menos.

---> Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida <---

Algunos tips:

*Buscate una inspiración. Una mujer con un cuerpo increíble, flaca, esbelta. Ella será tu modelo a seguir, tu referente. Pegá su foto en algún lugar donde siempre la veas o llevala siempre con vos.
*Tomá muchísima agua, no menos de 2 litros diarios. Es lo que mantendrá tu estómago "lleno".
*Cuando sientas hambre tomá café. La cafeína quema grasas. Ojo, no más de 5 tazas por día. También masticá cubitos de hielo.
*Tratá de que tus ayunos sean lo más largos posibles.
*Comé menos de 500 calorías al día.
*Mirate en el espejo, mirá tu inspiración.
*Hacé una lista con todas tus razones para adelgazar. Leela siempre.
*Contá todas las calorías. Si algo no tiene impreso el valor calórico en el papel no lo comas.
*Disfrutá la sensación de tener hambre.. eso significa que estás adelgazando!!
*Mirá lo asquerosa que es la gente gorda, querés ser asi??
*Comé para vivir, no vivas para comer.
*Mirá como come la gente, mirá como se destruyen, mirá como se achanchan...
*Hacé muchísimo ejercicio, mínimo 1 hora diaria.
*Acordate el mal que te hizo la persona que te dijo "gorda". Adelgazá para refregarselo en la cara.
*Tené siempre presente las palabras "yo puedo". Escribítelas en la mano y miratela cada vez que quieras comer.
*Cada vez que sientas hambre pensá en toda esa gente que se rió de vos por ser gorda.
*Recuerda las risas de la gente mirando a un gordo.

Este blog es para todas aquellas personas pro anas... Yo no lo soy, pero hoy me dije "quiero ser una princesa". En realidad el año pasado intenté serlo y me estaba saliendo todo tan bien. Pero tuve problemas en los ovarios y me recetaron pastillas anticonceptivas. Las tomé 5 meses y engordé como una vaca. Empecé nutricionista y a ir al gimnasio, que es lo que hago actualmente. A mi no me sirve que mi nutricionista me diga que estoy bien de peso, que estoy en mi peso ideal, ni nada de eso... porque yo me siento gorda. Y bueno, acá estoy. Quiero convertirme en una de ustedes. Soy una vaca, mido 1,60 m y peso 57 kilos. Quiero pesar unos 50 kilos. Sé que hay muchas chicas que se sienten como yo. Y lo mejor es unirse... Todas juntas vamos a poder. Yo necesito que las chicas que sean anas entren a este blog, que dejen tips y ese tipo de cosas. Más que nada consejos, sus mails para contactarnos... Para ayudar a muchas otras chicas, no sólo a mi. Y las chicas que no sean anas pero que quieran serlo también son bienvenidas. Tenemos que ayudarnos entre todas!
Hoy empiezo a transitar este camino para ser una princesita... sé que no es fácil pero se puede.
Te amo ana..